bewusstheit durch bewegung – gruppenkurse

Hier experimentiert man nach verbalen Anweisungen mit einfachen, sanften Bewegungen. Dabei richtet man die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben, um jenseits von Vormachen und Nachahmen, eine eigene Antwort auf die gegebene Ausgangssituation zu finden. In meinem Unterricht achte ich auf eine respektvolle und vertrauliche Atmosphäre als Grundlage für selbstverantwortliche Entwicklungs- und Entfaltungsprozesse.

Die Kurse finden online live & inhouse im Yoga Center "yoga is you" in Speyer

in der St.-German-Str. 1 statt.

Einstieg ohne Vorkenntnisse nach Absprache jederzeit möglich!

Kurs vom 16.01. bis 20.02.2025

6 x donnerstags von 17:15 – 18:15 Uhr

Kurs vom 06.03. bis 10.04.2025

6 x donnerstags von 17:15 – 18:15 Uhr

Kurs vom 22.05. bis 10.07.2025 (nicht am 29.5/ 19.6/ 26.6)

5 x donnerstags von 17:15 – 18:15 Uhr

Anmeldung direkt im Yoga-is-you Center unter 0 62 32/67 05 57 oder:

https://www.yoga-is-you.de/hatha-yoga-und-mehr/

Neu! Kurs im Turnverein Phillipsburg

Kurs ab 20.02..2025

donnerstags von 19:15 – 20:15 Uhr